La densitometría ósea es un estudio médico que mide la densidad mineral ósea, es decir, la cantidad de calcio y otros minerales presentes en los huesos. Este examen permite diagnosticar enfermedades como la osteoporosis y evaluar el riesgo de fracturas, especialmente en personas mayores de 50 años o con factores de riesgo. ¿Por qué es importante? Con el paso de…
El tamaño y fuerza máximos de nuestros huesos se denominan masa ósea máxima (o pico). Los genes juegan un rol importante en la cantidad máxima de hueso que tenemos, pero hay factores de estilo de vida -como la dieta y el ejercicio- que pueden influir si alcanzamos nuestro potencial total de masa ósea durante la infancia y la pubertad. La…
