Habituarse a una nueva postura es un proceso que dura unas semanas, pero puede acortarse ese tiempo si se practican conscientemente estos consejos en todo lugar: en la oficina, el auto y hasta cuando vemos TV en el sillón. 1. DESDE LOS PIES Es indispensable que apoyes los dos pies en el suelo. El hábito de sentarse colocando una pierna encima…