Los esguinces son una de las lesiones musculoesqueléticas más comunes y suelen afectar especialmente las articulaciones del tobillo, aunque también pueden presentarse en muñeca, rodilla y otras zonas. Ocurren cuando los ligamentos, estructuras que conectan hueso con hueso, se estiran más allá de su límite normal o se desgarran como consecuencia de una torcedura, un giro brusco o un impacto.…
Durante las vacaciones, aumenta el tiempo libre, mejora el clima y por lo tanto más personas realizan actividad deportiva luego de un período de inactividad en el año. El repentino aumento de la práctica deportiva incrementa el riesgo de lesiones por un entrenamiento inadecuado o una técnica incorrecta en el deporte que se practica. Cuando los deportes se practican en…
