“Ponerse en forma” son palabras que pesan mucho sobre un gran porcentaje de la población que se declara sedentario. Falta de tiempo, de energía, de ‘recursos’… No es fácil dar ese primer paso en la senda de una vida activa de una forma relajada, sensata y, sobre todo, realista. Sin embargo, nunca es tarde para comenzar. Se trata, en definitiva,…
La talalgia es una dolencia que afecta principalmente al hueso calcáneo del pie; es decir, el hueso ubicado en el talón. Y los síntomas repercuten negativamente en el día a día de quienes la sufren. Este problema inflamatorio se manifiesta a través de un dolor agudo, intenso y localizado. Acompañado por la imposibilidad para realizar actividades cotidianas dada la dificultad…
Las fracturas del codo pueden ser el resultado de una caída, un golpe directo al codo o la torsión del brazo. Además de la fractura puede haber esguinces, distensiones o luxaciones. Habitualmente es necesario realizar radiografías en varias proyecciones, así como otras pruebas adicionales (TAC o resonancia). Los síntomas típicos de una fractura de codo son: Dolor y sensibilidad en…
En la cadera hay dos bolsas mayores en la cadera que típicamente sufren irritación e inflamación. Una bolsa cubre la protuberancia ósea del hueso de la cadera, llamada trocánter mayor. La inflamación de esta bolsa se llama bursitis trocantérea. Otra bolsa, la bolsa del psoas-ilíaco, está ubicada en la parte interna (lado de la ingle) de la cadera. Cuando esta…
La necrosis de cadera o necrosis avascular de cadera, afecta principalmente a la zona superior del fémur, siendo la cabeza y el cuello del mismo las zonas que se ven más afectadas. Suele ser una patología que surge entre los 40 y los 50 años de edad, y los primeros síntomas que se perciben son dolores intensos y súbitos en…
A veces, en el consultorio se nos presentan casos de pacientes con antecedentes de lesiones articulares que siguen dando molestias, pacientes que han notado o notan inestabilidad o falta de control de la articulación e incluso algunos refieren haber padecido varias lesiones similares en la misma articulación. Para una buena recuperación y evitar posibles recaídas es importante el tratamiento y…
La artritis reumatoidea es una enfermedad inflamatoria crónica autoinmune de causa desconocida que afecta a unas 400.000 personas solo en Argentina. Aunque los principales signos son el dolor y la hinchazón articular, en manos, pies, rodillas, tobillos y codos, puede comprometer otros órganos del cuerpo. Puede afectar a cualquier sexo, es más frecuente en las mujeres y, si bien es…
Las agradables temperaturas y los días más largos invitan a estar fuera de casa más tiempo. Así como aumentan las actividades deportivas al aire libre también aumenta la incidencia del esguince, especialmente en la franja de edad de entre los 21 y los 30 años. Los esguinces de tobillo más frecuentes son los que afectan a los ligamentos de la…
La radiación solar tiene un papel fundamental en la síntesis de vitamina D, y por ende en la absorción del calcio, muy importante a su vez para la formación y la salud del hueso, sin embargo, los rayos solares también pueden suponer un problema para los pacientes con enfermedades reumáticas, e incluso podrían favorecer la aparición de enfermedades autoinmunes sistémicas…