El colágeno es una proteína muy abundante en nuestro cuerpo y parte fundamental de los tejidos. Sirve de “andamio” para las células de la piel, para los huesos, los tendones, o para los cartílagos, por ejemplo, e interviene en funciones vitales como la coagulación de la sangre. Los suplementos de colágeno son una forma de ingerir más proteínas en la…
A veces, en el consultorio se nos presentan casos de pacientes con antecedentes de lesiones articulares que siguen dando molestias, pacientes que han notado o notan inestabilidad o falta de control de la articulación e incluso algunos refieren haber padecido varias lesiones similares en la misma articulación. Para una buena recuperación y evitar posibles recaídas es importante el tratamiento y…
Hay muchos tipos distintos de medicamentos para el dolor entre los que elegir y algunos tipos de dolor responden mejor a ciertos tratamientos que otros. Por lo tanto, es importante escoger bien para tratar el dolor con más eficacia. Cada uno tiene sus pros y sus contras, pero son los especialistas los que pueden ayudarlo a elegir el tipo de…
Un estudio de la Universidad de Finlandia Oriental introduce la oscilación postural como un nuevo factor de riesgo de fracturas en mujeres posmenopáusicas. ¿Qué es la oscilación postural? Es la tendencia del cuerpo humano de sacudirse mientras que se pone de pie en una postura erguida. Estudiar la oscilación postural es importante porque ha mostrado una asociación con las caídas,…
La necrosis de cadera o necrosis avascular de cadera, afecta principalmente a la zona superior del fémur, siendo la cabeza y el cuello del mismo las zonas que se ven más afectadas. Suele ser una patología que surge entre los 40 y los 50 años de edad, y los primeros síntomas que se perciben son dolores intensos y súbitos en…
Las enfermedades que afectan a los huesos son de las más comunes en la población adulta, con una fuerte presencia de la osteoporosis. En Argentina se proyecta que el número de fracturas a causa de osteoporosis aumentará en un 34% en los próximos diez años, una cifra que no suena exagerada si se conocen los números actuales de apenas una…
El tratamiento óptimo de la Artritis Reumatoide (AR) requiere un diagnóstico que permita el inicio de la terapia temprana, idealmente en las primeras 12 semanas tras la aparición de los síntomas. Los principales síntomas de la enfermedad son: dolor (artralgia), inflamación de las articulaciones, rigidez matutina, hipersensibilidad y disminución del movimiento articular. Otros síntomas asociados, incluyen: fatiga, pérdida de apetito,…
Habituarse a una nueva postura es un proceso que dura unas semanas, pero puede acortarse ese tiempo si se practican conscientemente estos consejos en todo lugar: en la oficina, el auto y hasta cuando vemos TV en el sillón. 1. DESDE LOS PIES Es indispensable que apoyes los dos pies en el suelo. El hábito de sentarse colocando una pierna encima…
El Hallux valgus, comúnmente conocido como juanete, es una protuberancia ósea que se forma en la articulación de la base del dedo gordo del pie. Los juanetes son más frecuentes entre las mujeres de entre 30 y 40 años y, en algunos casos, son hereditarios. Existen tres tipos distintos: congénito, adquirido y patológico, entendiendo este último como la deformidad metatarso-falángica…