Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, más del 90 por ciento de las personas con artritis reumatoide desarrollarán dolor, rigidez, hinchazón u otros síntomas en el pie y el tobillo en el transcurso de la enfermedad por exceso de líquido articular, junto con los químicos inflamatorios liberados por el sistema inmune.

Con el tiempo, la artritis reumatoide también afecta los ligamentos y el tejido blando circundante, cuando eso sucede, las articulaciones comienzan a debilitarse y es cuando pueden ocurrir las deformidades.  Los problemas específicos del pie causados por la artritis reumatoide incluyen:

• Dolor en la punta del pie.
• Juanetes
• Dedo en martillo y uñas
• Mucho dolor
• Cambios en la forma de tu pie
• Nódulos reumatoides

Cómo mantener tus pies sanos cuando tienes artritis reumatoide

Aunque no existe una cura para la artritis reumatoide, puedes tomar medidas para controlar los síntomas y mantenerte activo. Para ayudar a mantener tus pies sanos:

1. Cumplí con tu plan de tratamiento que tiene por objetivo detener la inflamación sistémica para que pueda lograr una baja actividad o remisión de la enfermedad, lo que puede prevenir síntomas como el dolor y la fatiga, así como el daño a largo plazo de las articulaciones y los órganos.

2. Ejercicio: Puede parecer contradictorio, pero mantenerte activo puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis en los pies porque se fortalecen los músculos, mantiene las articulaciones flexibles y reduce el dolor en todas las articulaciones. Además, ayuda a eliminar kilos de más y disminuye la carga en las articulaciones de los pies.

3. Descansá cuando tengas dolor por la artritis reumatoide: E descanso permite que el proceso inflamatorio se disipe antes de volver a hacer ejercicio. El hielo u otras formas de terapia de frío también pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor durante el dolor de la artritis reumatoide.

4. Asegurate de que la forma de tus zapatos coincida con la forma de tus pies: loss zapatos resistentes y de apoyo son cruciales para aliviar el dolor de la artritis en el pie. Las plantillas ortopédicas personalizadas o una buena inserción de zapatos de venta libre pueden proporcionar aún más comodidad y soporte adicional.

5. Considerá una inyección de esteroides : Las inyecciones de cortisona en la articulación afectada pueden ayudar a reducir la inflamación, pero es una solución temporal y no detendrá la progresión de la enfermedad.

6. Consultá a un cirujano: Dependiendo de cuánto daño de cartílago tengas y tu respuesta a otros tratamientos de la artritis reumatoide, tu médico puede recomendarte una cirugía de pie en la que se fusionan las articulaciones afectadas para formar un hueso. Otros tipos de cirugía pueden ayudar a corregir juanetes o dedos en martillo en algunos pacientes.