La columna cervical está formada por siete vértebras que sostienen el cuello y permiten su movilidad. Entre cada vértebra se encuentran los discos intervertebrales, que funcionan como amortiguadores y facilitan el movimiento.

Cuando uno de estos discos se daña o se desplaza de su lugar natural, puede presionar los nervios cercanos y provocar lo que conocemos como hernia de disco cervical.

Síntomas más frecuentes

Los síntomas varían según el grado de compresión nerviosa, pero los más comunes son:

• Dolor en el cuello que puede irradiar hacia hombros y brazos.
• Hormigueo o adormecimiento en brazos y manos.
• Pérdida de fuerza en miembros superiores.
• En casos severos, dificultad para mover el cuello.

Factores de riesgo

Algunas situaciones pueden aumentar la posibilidad de desarrollar una hernia de disco cervical:

• El paso del tiempo y el desgaste natural de los discos.
• Traumatismos o movimientos bruscos del cuello.
• Posturas inadecuadas mantenidas durante mucho tiempo.
• Cargar peso de forma incorrecta.

Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico se realiza a través de la historia clínica, examen físico y estudios por imágenes como resonancia magnética.

En la mayoría de los casos, el tratamiento comienza con medidas conservadoras:

• Reposo relativo y modificaciones posturales.
• Kinesioterapia y ejercicios de fortalecimiento.
• Medicación para aliviar el dolor y la inflamación.

Si los síntomas persisten o la compresión nerviosa es severa, el especialista puede indicar tratamiento quirúrgico, que hoy en día se realiza con técnicas cada vez menos invasivas.

Recomendaciones para prevenir

• Mantener una postura correcta al trabajar o usar pantallas.
• Evitar cargar peso de manera inadecuada.
• Practicar actividad física regular que fortalezca la musculatura del cuello y la espalda.
• Consultar precozmente ante síntomas persistentes.