¿En qué consiste un esguince? Es una lesión que se produce cuando los tejidos conectivos estabilizadores del tobillo (ligamentos) se estiran en exceso debido a una torsión más allá de los límites de la articulación. Esto puede provocar desde una distensión -el esguince más leve-, hasta una rotura completa de estos tejidos. ¿Qué síntomas produce? En general producen dolor -en…
La mayoría de los aficionados al running no toman en cuenta las lesiones que puede aparecer por sobrecarga o por repetición continuada de un movimiento incorrecto. ¿Cuáles son y cómo prevenirlas? Fascitis plantar: consiste en la inflamación del tejido que recubre los músculos de la planta del pie. Lo más indicado para prevenirla es elegir el calzado adecuado para el…
El síndrome facetario lumbar es el dolor lumbar inespecífico más común, y es la condición que ocasiona más ausentismo laboral. Las vértebras de la columna lumbar se relacionan unas con otras a través de las carillas articulares, las que favorecen la movilidad entre las vértebras para lograr un movimiento general del tronco. Las facetas son las carillas articulares posteriores de…
Aunque describiremos brevemente cada lesión, es importante recordar que ante cualquier dolencia producida tras haber realizado una actividad física o en el transcurso de esta, es necesario consultar con un especialista para que nos recomiende lo mejor para cada caso. Lo primero que hay que saber es que una lesión muscular se produce cuando hay una alteración en la estructura…
Desde el CENTRO PRIVADO SEGURA queremos hacer público nuestro reconocimiento a las autoridades de la Clínica Sucre por el manejo realizado frente al reciente brote de COVID19 y las acciones llevadas adelante una vez descubierto el mismo.Quienes trabajamos en el sector salud estamos expuestos, en el “frente de batalla” del virus y somos conscientes que, aun teniendo en cuenta todas…
La Sociedad Española de Investigación Ósea y del Metabolismo Mineral (SEIOMM) ha recomendado a las personas que padecen osteoporosis que no interrumpan el tratamiento durante el periodo de confinamiento por coronavirus, y les ha recordado que esta enfermedad no aumenta el riesgo de infección o de tener complicaciones graves por la misma. No obstante, es necesario tomar las precauciones oportunas…
Algunos factores climáticos capaces de aumentar el dolor o la rigidez son: el clima frío, la humedad de la lluvia o la nieve, un descenso de la presión barométrica y un aumento de la humedad justo antes de una tormenta. ¿Y por qué sucede? El frío aumenta la viscosidad del líquido sinovial, encargado de lubricar y nutrir al cartílago. Por…
A veces, en el consultorio se nos presentan casos de pacientes con antecedentes de lesiones articulares que siguen dando molestias, pacientes que han notado o notan inestabilidad o falta de control de la articulación e incluso algunos refieren haber padecido varias lesiones similares en la misma articulación. Para una buena recuperación y evitar posibles recaídas es importante el tratamiento y…
Habitualmente se habla de pie plano ante la ausencia del arco longitudinal del pie (o bóveda plantar como se le llama técnicamente), o si este está vencido. Es una afección muy común y presente mayormente en mujeres. La principal causa es que los tejidos que forman parte del pie se debilitan y por lo tanto no se puede “sostener” la…